Лікарка-нутриціологиня Тетяна Шитікова розкриває взаємозв’язок жіночого гормонального здоров’я з роботою щитоподібної залози – про них читайте у цій статті, а також звертайтесь до Тетяни, щоб налагодити правильне харчування та отримати грамотну нутрицевтичнуЧитати далі…
Пластик і здоров’я – поради лікаря-нутриціолога Тетяни Шитікової
Клінічні прояви нездоров’я людини залежать від токсичного навантаження та здатності організму до детоксикації. З невеликими дозами токсинів здоровий організм здатен впоратися легко, але коли токсинів багато, їх дія сумується і вони чинятьЧитати далі…
Як зупинити випадіння волосся після пологів – поради лікаря-трихолога
Проблема випадіння волосся після пологів та в період грудного вигодовування – досить поширена. Цей процес пов’язаний із низкою причин, але проблему цілком можна виправити з допомогою лікаря-трихолога. Мирослава Новосільська – кандидат медичнихЧитати далі…
Книга-посібник для жінок «Вчимося розпізнавати плідність»
Рада повідомити, що у видавництві «Свічадо» вийшла друком оновлена книга-посібник «Вчимося розпізнавати плідність» (2024, видання третє) авторства Олесі Куки, Зореслави Городенчук і Любові Дуб. Хай ця корисна книга стане справді настільною –Читати далі…
15 способів знизити рівень стресу – поради лікаря
Лікарка-нутриціологиня Тетяна Шитікова дає практичні поради як навчитися керувати стресом – про них читайте у цій статті, а також звертайтесь до Тетяни, щоб обрати корисні при стресі продукти харчування і скоригувати нутрицевтичніЧитати далі…
Дієтичні добавки (БАДи) для репродуктивного здоров’я жінок і чоловіків
У цій статті хочу поділитися тезами з книги науковиці Ребекки Фетт «Все починається з яйцеклітини» (видання третє, 2023), що адресована широкому колу читачів і ґрунтується на результатах останніх наукових досліджень. Авторка вмілоЧитати далі…
Ребекка Фетт: Все починається з яйцеклітини (It Starts with the Egg, Rebecca Fett)
Ребекка Фетт – сучасна науковиця в галузі молекулярної біотехнології та біохімії з досвідом проведення лабораторних генетичних досліджень та аналізу наукових і клінічних доказів. Її книги «Все починається з яйцеклітини» та «Посібник ізЧитати далі…
Природне планування сім’ї і розпізнавання плідності: наукове підтвердження ефективності
Суть та ефективність симптотермального методу розпізнавання плідності є науково обґрунтованими. У цій статті розглянемо питання ефективности симпто-термального методу (коли метою є наблизити вагітність, або навпаки, свідомо відкласти зачаття на певний час) наЧитати далі…
Як покращити якість яйцеклітин, щоб завагітніти природним шляхом
Продовжую ділитися матеріалами з сайту психотерапевтки Наталі Массон (Natalie Masson, PhD, Psychotherapist, Fertility Coach), що можуть бути корисними жінкам, які планують вагітність і народження дитини у віці понад 35-40 років. Це другаЧитати далі…
Поліпшити якість яйцеклітини: важлива роль мітохондрій
Продовжую ділитися матеріалами з сайту психотерапевтки Наталі Массон (Natalie Masson, PhD, Psychotherapist, Fertility Coach), що можуть бути корисними жінкам, які планують вагітність і готуються народити дитину у віці за сорок. Це першаЧитати далі…